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Es por eso que no estás perdiendo peso en Keto Por lo tanto, la dieta cetogénica no funciona de la manera esperada.
Publicado en 19-12-2019
Es por eso que las dietas bajas en sal causan obesidad La verdad salada: Episodio 5: El vínculo entre la privación de sal y la acumulación de grasa Foto de Miroslava en Unsplash
Publicado en 18-12-2019
Foto de Jamie Matociños en Unsplash ¡No me digas que pierda peso! Lo he tenido con médicos que me miran y me dicen que baje de peso. Estoy gordo, no es broma! ¿Crees que no me miro en el espejo? Demon...
Publicado en 16-12-2019
Descripción de la imagen: Una ilustración que muestra elementos que representan el peso, la dieta y la apariencia, incluida una báscula, zapatillas deportivas, lápiz labial, té, una paleta de sombras ...
Publicado en 15-12-2019
La crisis cognitiva Sentirse mejor. Piensa mejor. Hacerlo mejor. "SOLO SE VIVE UNA VEZ"
Publicado en 14-12-2019
Lo que aprendí durante mi ayuno de 67 horas No tenía hambre
Publicado en 14-12-2019
80% Dieta + 20% Ejercicio = 0% Evidencia "La pérdida de peso es 80% de dieta y 20% de ejercicio".
Publicado en 14-12-2019
El vudú mental que puedes usar para hacer que la dieta succione menos El control de la porción es más fácil cuando solo recuerdas una cosa
Publicado en 13-12-2019
Pasé quince años en una relación abusiva con Weight Watchers Foto de Tim Mossholder en Unsplash Weight Watchers, o WW como se ha formado ahora, y me conocí por primera vez cuando tenía 21 años y nuest...
Publicado en 12-12-2019
La verdadera razón por la que no está perdiendo peso En el pasado, la conciencia general sobre la comida era menos frecuente que hoy.
Publicado en 12-12-2019
¿Qué hay en esto ?: Aderezo ranchero Los 20 ingredientes en la salsa que saben bien en casi todo, explicaron (sí, incluso EDTA de calcio y disodio)
Publicado en 10-12-2019
8 razones por las que no estás perdiendo grasa en un déficit de calorías Este artículo apareció originalmente aquí. El año pasado escribí esto explicando que si no estabas perdiendo grasa es porque es...
Publicado en 10-12-2019
Por qué son importantes los alimentos fermentados Históricamente, los alimentos fermentados desempeñaron un papel importante en las dietas de nuestros antepasados. Y según Shira Lenchewski, nutricion...
Publicado en 07-12-2019
Lo que falta en su dieta y establecimiento de objetivos Foto de Victoriano Izquierdo en Unsplash A la hora del cóctel, en un frío día de marzo, mientras miles de neoyorquinos están abarrotados de rest...
Publicado en 06-12-2019
La serie de obras de ayuno intermitente Ayuno intermitente: descubra lo que puede comer y lo que debe evitar a toda costa Foto de Dan Gold en Unsplash
Publicado en 03-12-2019
Obras de ayuno intermitente Foto de Gabriele bartoletti stella en Unsplash Era una brillante tarde de verano en el soleado sur de Francia cuando descubrí que la operación para salvar mi ojo izquierdo ...
Publicado en 03-12-2019
Pare el período de vergüenza, hermana ... Una carta para personas que hacen dieta vegetariana, vegana, fruitaria y cruda que se regodean con períodos súper cortos o inexistentes. Querida hermana,
Publicado en 03-12-2019
Calcificación coronaria acelerada con una dieta cetogénica: un estudio de caso preocupante Seguir una dieta muy baja en el porcentaje de calorías provenientes de los carbohidratos mientras que las ca...
Publicado en 02-12-2019
Los asesinos de cereales Suicidio por Cereal. Asesinato por cereal.
Publicado en 02-12-2019
La paradoja de la comida Foto de Devon Divine en Unsplash Hay pocas decisiones que tomamos cada día que son más importantes que qué comer para el desayuno, el almuerzo y la cena.
Publicado en 01-12-2019
Dando sentido a las macros Macronutrientes
Publicado en 30-11-2019
7 maneras fáciles de perder peso y disfrutar de sus comidas Más Que puedes probar en tu próxima comida para obtener resultados inmediatos Foto del Catálogo de Pensamiento en Unsplash
Publicado en 28-11-2019
Una oda al pan Cuando un panadero de cinta azul se queda sin gluten Sandy Grayson tomó esta foto de mi galardonado pan en la feria local de otoño hace unos años. Ir sin gluten? ¿Yo? De ninguna manera ...
Publicado en 28-11-2019
Todo sobre Whole30, la dieta que se apodera de tu Instagram Foto de Brooke Lark en Unsplash Por Lisa Ryan
Publicado en 28-11-2019
Las dietas basadas en plantas son ricas en frutas, verduras, granos enteros y legumbres. Foto: Flickr / Charles Haynes El poder de las dietas basadas en plantas Una dieta rica en frutas, verduras, gra...
Publicado en 27-11-2019